NUTRICIÓN FEMENINA · EDUCACIÓN · ACOMPAÑAMIENTO
Nutrición especializada en salud hormonal femenina
Soy Marcela Calderón, nutricionista. En Academia NUTFEM acompaño a mujeres en cada etapa de su vida hormonal — ciclo, fertilidad y menopausia — y formo a profesionales de la salud que quieren especializarse en nutrición femenina.
Una comunidad de +20.000 mujeres en @alimentatufertilidad · Diplomado anual para profesionales
Dato del ciclo En la fase lútea tu cuerpo pide más magnesio y glucosa estable. ¿En qué momento estás tú?
Elige tu etapa y te muestro por dónde empezar.
Tu energía cambia durante el mes. No estás loca: estás ciclando.
Aprende a comer según tus cuatro fases y convierte tu ciclo en una ventaja — más energía, menos síntomas, cero dietas genéricas.
Masterclass Masterclass: Nutrir tu Ciclo Tu fertilidad se nutre desde 3 meses antes de la búsqueda.
Natural o asistida: prepara tu cuerpo con nutrición basada en evidencia y llega a la búsqueda con las reservas llenas — sin mitos ni ansiedad.
Curso online Nutrición en Fertilidad Natural y Asistida La menopausia no es el final. Es una etapa que se entrena.
Sofocos, insomnio, cambios de cuerpo: en 21 días te doy el plan de nutrición y suplementación para atravesar la transición con energía.
Programa guiado 21 Días de Transformación en Menopausia Cuatro fases,
cuatro formas de comer.
En la fase menstrual tu cuerpo pide hierro y calma; en la folicular, energía en ascenso; en la ovulatoria, antioxidantes; en la lútea, magnesio y glucosa estable. Comer igual todos los días es ignorar a tu cuerpo.
“Creo en una nutrición sin extremos ni culpa: con ciencia, con ciclo y contigo.”
Nutricionista especializada en salud hormonal femenina y fertilidad. Todos los programas de la Academia nacen del mismo lugar: mi trabajo en consulta con mujeres reales y la evidencia científica actual.